ShiTayibАвторизоваться
Manakish with Za'atar

Manakish with Za'atar

Layla Al-Zaabi
Layla Al-ZaabiШеф-повар
ЗавтракРецепты для детейКондитерские изделияwolrd / Middle-Eastern
Вкусы:ЖирныйУмами
Время подготовки
45 мин.
Время приготовления
15 мин.
Общее время
60 мин.
Порции
5
Расходы
Середина
Калории
250 kcal

Масштабировать порции

Ингредиенты

  • МукаМука
    1.5 cup
  • Растительное маслоРастительное масло
    0.5 cup
  • Warm Water
    1 cup
  • СахарСахар
    1 teaspoon
  • ДрожжиДрожжи
    0.5 teaspoon
  • СольСоль
    1 pinch
  • Dried Za'atar, Ground
    4 tablespoon
  • СумахСумах
    3 tablespoon
  • Sesame, Toasted
    3 tablespoon
  • Оливковое маслоОливковое масло
    0.5 cup
  • ВодаВода
    0.3 cup
  • СольСоль
    1 teaspoon

Шаги

  1. 1

    To prepare the za'atar mixture, place the za'atar, sumac, sesame, and salt in a pot over heat. Toast for 5 minutes, then remove the pot from the heat and let it cool.

    Необходимая посуда:
    КастрюляКастрюля
    5 мин.
  2. 2

    When the za'atar mixture cools, place it in a deep bowl and add the olive oil and water on top. Mix well to obtain a homogeneous za'atar mixture. Set aside until needed.

    Необходимая посуда:
    🍳
    Deep Bowl
    5 мин.
  3. 3

    To prepare the dough, mix the flour, sugar, yeast, and salt together well. Add the oil and mix again. Then gradually add the water and knead the ingredients well to obtain a soft and cohesive dough.

    Необходимая посуда:
    Смешивающая чашаСмешивающая чаша
    10 мин.
  4. 4

    Cover the dough with a plastic bag and let it rest for half an hour in a warm place. When it doubles in size, it is ready to use.

    30 мин.
  5. 5

    Divide the dough into balls the size of an egg and let them rest for 15 minutes.

    15 мин.
  6. 6

    Roll out the dough balls with a rolling pin until they become round with a thickness of 0.5 cm. Place a tablespoon of the za'atar filling on each dough circle and spread it to cover the entire circle.

    Необходимая посуда:
    🍳
    Rolling Pin
    10 мин.
  7. 7

    Place the za'atar-covered circles on a greased baking sheet, then place the sheet in the oven at medium heat.

    Необходимая посуда:
    ПротивеньПротивень
    10 мин.
  8. 8

    When the bottom of the dough turns golden brown, remove the sheet from the oven and transfer the manakish to a serving dish.

    5 мин.

Факты о питании

Общая пищевая ценность (на порцию)
Fat15 g
Белки5 g
Carbohydrates30 g
Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)
МукаМукана 100 г
Энергетическая ценность364 kcal
Белки10.33 g
Всего жиров1 g
Углеводы76.31 g
Пищевые волокна2.7 g
Всего сахаров0.3 g
Растительное маслоРастительное маслона 100 г
Энергетическая ценность884 kcal
Всего жиров100 g
СахарСахарна 100 г
Энергетическая ценность387 kcal
Углеводы100 g
Всего сахаров100 g
ДрожжиДрожжина 100 г
Энергетическая ценность325 kcal
Белки8 g
Всего жиров4 g
Углеводы60 g
СольСольна 100 г
Зола100 g
СумахСумахна 100 г
Энергетическая ценность300 kcal
Белки5 g
Всего жиров10 g
Углеводы60 g
Пищевые волокна25 g
Оливковое маслоОливковое маслона 100 г
Энергетическая ценность884 kcal
Всего жиров100 g
ВодаВодана 100 г
Вода100 g
СольСольна 100 г
Зола100 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги

ХаляльВегетарианскоеБез лактозы
#Eastern_Kitchen#Manakish#Za'atar