ShiTayibΣύνδεση
Zaatar Manakish

Zaatar Manakish

خلود سويس
خلود سويسΣεφ
Σάντουιτςالجمهورية العربية السورية / Levantine
Γεύσεις:ΒοτανικόΑλμυρόΛιπαρό
Ώρα προετοιμασίας
30 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
15 λεπτά
Συνολικός χρόνος
45 λεπτά
μερίδες
6
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
250 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 600 grams of flour
    600 grams
  • 1 cup of water
    1 cup
  • 1 teaspoon of yeast
    1 teaspoon
  • 1/4 teaspoon of salt
    0.3 teaspoon
  • 1/2 cup of olive oil, small
    0.5 cup
  • 200 grams of zaatar
    200 grams
  • 1 1/2 cups of oil, for the zaatar
    1.5 cup

Βήματα

  1. 1

    To prepare the dough, sift the flour with the yeast, add the salt, water, and half a cup of oil, knead the dough until it becomes somewhat firm (if it needs water, we can add a little).

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    5 λεπτά
  2. 2

    In another bowl, mix the zaatar with the oil.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    5 λεπτά
  3. 3

    Roll out the dough with a rolling pin and cut into circles about 10 cm in diameter, distribute the zaatar mixture on each circle.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    Rolling Pin
    5 λεπτά
  4. 4

    Place the dough circles on a baking sheet and put them in the oven for 10 minutes or less.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤαψίΤαψί
    ΦούρνοςΦούρνος
    10 λεπτά
  5. 5

    Remove the baking sheet from the oven and serve.

    5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat12 g
Πρωτεΐνη6 g
Carbohydrates30 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧορτοφαγικόVeganΧωρίς Γαλακτοκομικά
#Syrian_Cuisine#Zaatar#Manakish