Zaatar Manakish

خلود سويسխոհարար
Սենդվիչներالجمهورية العربية السورية / Levantine
Համեր:ԽոտաբուսայինԱղիՅուղոտ
Նախապատրաստական ժամանակը
30 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
15 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
45 րոպե
Ծառայություններ
6
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
250 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- 600 grams of flour600 grams
- 1 cup of water1 cup
- 1 teaspoon of yeast1 teaspoon
- 1/4 teaspoon of salt0.3 teaspoon
- 1/2 cup of olive oil, small0.5 cup
- 200 grams of zaatar200 grams
- 1 1/2 cups of oil, for the zaatar1.5 cup
Քայլեր
- 1
To prepare the dough, sift the flour with the yeast, add the salt, water, and half a cup of oil, knead the dough until it becomes somewhat firm (if it needs water, we can add a little).
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Խառնիչ աման - 2
In another bowl, mix the zaatar with the oil.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Խառնիչ աման - 3
Roll out the dough with a rolling pin and cut into circles about 10 cm in diameter, distribute the zaatar mixture on each circle.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:🍳Rolling Pin - 4
Place the dough circles on a baking sheet and put them in the oven for 10 minutes or less.
10 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Բաղադրատոմսի թերթիկ
Տապակ - 5
Remove the baking sheet from the oven and serve.
5 րոպե
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
12 g
6 g
30 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԲուսակերականՎեգանԱռանց կաթնամթերքի
