Manakish au zaatar

ركان زقيةխոհարար
Սենդվիչներالجمهورية العربية السورية / Levantine
Համեր:ԽոտաբուսայինԱղի
Նախապատրաստական ժամանակը
30 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
15 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
45 րոպե
Ծառայություններ
6
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
250 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- 600 grammes de farine600 grammes
- 1 tasse d'eau1 tasse
- 1 cuillère à café de levure1 cuillère à café
- 1/4 cuillère à café de sel0.3 cuillère à café
- 1/2 tasse d'huile d'olive, petite0.5 tasse
- 200 grammes de zaatar200 grammes
- 1 1/2 tasse d'huile, pour le zaatar1.5 tasse
Քայլեր
- 1
Pour préparer la pâte, tamisez la farine avec la levure, ajoutez le sel, l'eau et 1/2 tasse d'huile, pétrissez la pâte jusqu'à ce qu'elle soit légèrement ferme (si elle a besoin d'eau, vous pouvez en ajouter un peu).
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Խառնիչ աման - 2
Dans un autre bol, mélangez le zaatar avec l'huile.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Խառնիչ աման - 3
Étalez la pâte avec un rouleau à pâtisserie et découpez des cercles d'environ 10 cm de diamètre, répartissez le mélange de zaatar sur chaque cercle.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:🍳Rouleau à pâtisserie - 4
Placez les cercles de pâte sur une plaque et mettez-les au four pendant 10 minutes ou moins.
10 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Բաղադրատոմսի թերթիկ
Տապակ - 5
Sortez la plaque du four puis servez.
5 րոպե
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
12 g
6 g
30 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԲուսակերականՎեգանԱռանց կաթնամթերքի
