ShiTayibPrijava
مناقيش الزعتر

مناقيش الزعتر

Amina Al-Ahmad
Amina Al-AhmadKuhar
Sendvičiالجمهورية العربية السورية / Levantine
Okusi:BiljnoMasnoSlano
Vrijeme pripreme
30 min
Vrijeme kuhanja
15 min
Ukupno vrijeme
45 min
Posluge
6
trošak
srednje
Kalorije
250 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • 600 غرام طحين
    600 غرام
  • 1 كوب ماء
    1 كوب
  • 1 ملعقة صغيرة خميرة
    1 ملعقة صغيرة
  • 1/4 ملعقة صغيرة ملح
    0.3 ملعقة صغيرة
  • 1/2 كوب زيت زيتون، صغير
    0.5 كوب
  • 200 غرام زعتر
    200 غرام
  • 1 1/2 كوب زيت، للزعتر
    1.5 كوب

Koraci

  1. 1

    لتحضير العجين، ينخل الطحين مع الخميرة، يضاف الملح، الماء ونصف كوب الزيت، تفرك العجينة حتى تصبح متماسكة بعض الشيء (إذا كانت بحاجة للماء يمكننا إضافة القليل ).

    Potreban pribor:
    Posuda za miješanjePosuda za miješanje
    5 min
  2. 2

    في وعاء آخر، يخلط الزعتر مع الزيت.

    Potreban pribor:
    Posuda za miješanjePosuda za miješanje
    5 min
  3. 3

    تفرد العجينة بالشوبك وتقطع على شكل دوائر قطرها 10 سم تقريباً، يوزع خليط الزعتر على كل دائرة.

    Potreban pribor:
    🍳
    شوبك
    5 min
  4. 4

    توضع دوائر العجين في صينية وتدخل إلى الفرن مدة 10 دقائق أو أقل.

    Potreban pribor:
    Lim za pečenjeLim za pečenje
    PećnicaPećnica
    10 min
  5. 5

    تخرج الصينية من الفرن ثم تقدم.

    5 min

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat12 g
Proteini6 g
Carbohydrates30 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

HalalVegetarijanskiVeganskiBez mliječnih proizvoda
#مطبخ_سوري#مناقيش#زعتر