ShiTayibIdħol
مناقيش الزعتر

مناقيش الزعتر

Amina Al-Ahmad
Amina Al-AhmadChef
Sandwichesالجمهورية العربية السورية / Levantine
Togħmiet:Tal-ĦxejjexXaħmiSalat
Ħin tal-Prepjazzjoni
30 min
Ħin Sajjar
15 min
Ħin Totali
45 min
Porzjonijiet
6
Spiża
Medju
Kaloriji
250 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • 600 غرام طحين
    600 غرام
  • 1 كوب ماء
    1 كوب
  • 1 ملعقة صغيرة خميرة
    1 ملعقة صغيرة
  • 1/4 ملعقة صغيرة ملح
    0.3 ملعقة صغيرة
  • 1/2 كوب زيت زيتون، صغير
    0.5 كوب
  • 200 غرام زعتر
    200 غرام
  • 1 1/2 كوب زيت، للزعتر
    1.5 كوب

Passi

  1. 1

    لتحضير العجين، ينخل الطحين مع الخميرة، يضاف الملح، الماء ونصف كوب الزيت، تفرك العجينة حتى تصبح متماسكة بعض الشيء (إذا كانت بحاجة للماء يمكننا إضافة القليل ).

    Għodda meħtieġa:
    Bowl tal-ħawtBowl tal-ħawt
    5 min
  2. 2

    في وعاء آخر، يخلط الزعتر مع الزيت.

    Għodda meħtieġa:
    Bowl tal-ħawtBowl tal-ħawt
    5 min
  3. 3

    تفرد العجينة بالشوبك وتقطع على شكل دوائر قطرها 10 سم تقريباً، يوزع خليط الزعتر على كل دائرة.

    Għodda meħtieġa:
    🍳
    شوبك
    5 min
  4. 4

    توضع دوائر العجين في صينية وتدخل إلى الفرن مدة 10 دقائق أو أقل.

    Għodda meħtieġa:
    Tegħlija tal-fornTegħlija tal-forn
    FornForn
    10 min
  5. 5

    تخرج الصينية من الفرن ثم تقدم.

    5 min

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat12 g
Proteini6 g
Carbohydrates30 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

ĦalālVeġetarjanVeganuĦieles mill-prodotti tal-ħalib
#مطبخ_سوري#مناقيش#زعتر