مناقيش الزعتر

Amina Al-AhmadKokk
Sandwicherالجمهورية العربية السورية / Levantine
Smaker:UrteaktigFettrikSalt
Forberedelsestid
30 min
Koketid
15 min
Total tid
45 min
Porsjoner
6
Koste
Medium
Kalorier
250 kcal
Skala porsjoner
Ingredienser
- 600 غرام طحين600 غرام
- 1 كوب ماء1 كوب
- 1 ملعقة صغيرة خميرة1 ملعقة صغيرة
- 1/4 ملعقة صغيرة ملح0.3 ملعقة صغيرة
- 1/2 كوب زيت زيتون، صغير0.5 كوب
- 200 غرام زعتر200 غرام
- 1 1/2 كوب زيت، للزعتر1.5 كوب
Trinn
- 1
لتحضير العجين، ينخل الطحين مع الخميرة، يضاف الملح، الماء ونصف كوب الزيت، تفرك العجينة حتى تصبح متماسكة بعض الشيء (إذا كانت بحاجة للماء يمكننا إضافة القليل ).
5 minNødvendig utstyr:
Blandeskål - 2
في وعاء آخر، يخلط الزعتر مع الزيت.
5 minNødvendig utstyr:
Blandeskål - 3
تفرد العجينة بالشوبك وتقطع على شكل دوائر قطرها 10 سم تقريباً، يوزع خليط الزعتر على كل دائرة.
5 minNødvendig utstyr:🍳شوبك - 4
توضع دوائر العجين في صينية وتدخل إلى الفرن مدة 10 دقائق أو أقل.
10 minNødvendig utstyr:
Stekebrett
Ovn - 5
تخرج الصينية من الفرن ثم تقدم.
5 min
Ernæringsfakta
Generelt næringsinnhold (per porsjon)
12 g
6 g
30 g
* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.
Diettegenskaper og tagger
HalalVegetariskVeganskMelkefri
