ShiTayibLog in
مناقيش الزعتر

مناقيش الزعتر

Amina Al-Ahmad
Amina Al-Ahmadbucătar
Sandvișuriالجمهورية العربية السورية / Levantine
Gusturi:IerburiGrasSărat
Timp de pregătire
30 min
Timp de gătit
15 min
Timp total
45 min
Porții
6
Cost
Mediu
Calorii
250 kcal

Porțiuni de scară

Ingrediente

  • 600 غرام طحين
    600 غرام
  • 1 كوب ماء
    1 كوب
  • 1 ملعقة صغيرة خميرة
    1 ملعقة صغيرة
  • 1/4 ملعقة صغيرة ملح
    0.3 ملعقة صغيرة
  • 1/2 كوب زيت زيتون، صغير
    0.5 كوب
  • 200 غرام زعتر
    200 غرام
  • 1 1/2 كوب زيت، للزعتر
    1.5 كوب

Pași

  1. 1

    لتحضير العجين، ينخل الطحين مع الخميرة، يضاف الملح، الماء ونصف كوب الزيت، تفرك العجينة حتى تصبح متماسكة بعض الشيء (إذا كانت بحاجة للماء يمكننا إضافة القليل ).

    Ustensile necesare:
    Bol de amestecatBol de amestecat
    5 min
  2. 2

    في وعاء آخر، يخلط الزعتر مع الزيت.

    Ustensile necesare:
    Bol de amestecatBol de amestecat
    5 min
  3. 3

    تفرد العجينة بالشوبك وتقطع على شكل دوائر قطرها 10 سم تقريباً، يوزع خليط الزعتر على كل دائرة.

    Ustensile necesare:
    🍳
    شوبك
    5 min
  4. 4

    توضع دوائر العجين في صينية وتدخل إلى الفرن مدة 10 دقائق أو أقل.

    Ustensile necesare:
    Tavă de coptTavă de copt
    CuptorCuptor
    10 min
  5. 5

    تخرج الصينية من الفرن ثم تقدم.

    5 min

Date nutriționale

Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
Fat12 g
Proteine6 g
Carbohydrates30 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice

HalalVegetarianVeganFără lactate
#مطبخ_سوري#مناقيش#زعتر