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Manakish au zaatar

Manakish au zaatar

Hamza Al-Sharif
Hamza Al-SharifCuisinier
Petit-déjeunerRecettes pour enfantsPâtisseriesالجمهورية اللبنانية / Levantin
Saveurs:HerbacéSalé
Temps de préparation
45 minutes
Temps de cuisson
15 minutes
Durée totale
60 minutes
Portions
5
Coût
Moyen
Calories
250 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • 1 1/2 tasse de farine
    1.5 tasse
  • 1/2 tasse d'huile végétale
    0.5 tasse
  • 1 tasse d'eau tiède
    1 tasse
  • 1 cuillère à café de sucre
    1 cuillère à café
  • 1/2 cuillère à café de levure
    0.5 cuillère à café
  • Une pincée de sel
    0
  • 4 cuillères à soupe de zaatar séché, moulu
    4 cuillère à soupe
  • 3 cuillères à soupe de sumac
    3 cuillère à soupe
  • 3 cuillères à soupe de sésame, grillé
    3 cuillère à soupe
  • 1/2 tasse d'huile d'olive
    0.5 tasse
  • 1/4 tasse d'eau
    0.3 tasse
  • 1 cuillère à café de sel
    1 cuillère à café

Mesures

  1. 1

    Pour préparer le mélange de zaatar, mettez le zaatar, le sumac, le sésame et le sel dans une marmite sur le feu. Faites-les griller pendant 5 minutes, puis retirez la marmite du feu et laissez refroidir.

    Matériel requis:
    MarmiteMarmite
    5 minutes
  2. 2

    Lorsque le mélange de zaatar a refroidi, mettez-le dans un bol profond et ajoutez l'huile d'olive et l'eau par-dessus. Mélangez bien pour obtenir un mélange de zaatar homogène. Laissez de côté jusqu'à utilisation.

    Matériel requis:
    🍳
    Bol profond
    5 minutes
  3. 3

    Pour préparer la pâte, mélangez la farine, le sucre, la levure et le sel ensemble. Ajoutez l'huile et mélangez à nouveau. Ensuite, ajoutez l'eau progressivement et pétrissez bien les ingrédients pour obtenir une pâte souple et homogène.

    Matériel requis:
    Bol de mélangeBol de mélange
    10 minutes
  4. 4

    Enveloppez la pâte dans un sac en plastique et laissez reposer pendant une demi-heure dans un endroit chaud. Lorsque sa taille a doublé, elle est prête à être utilisée.

    30 minutes
  5. 5

    Divisez la pâte en boules de la taille d'un œuf et laissez reposer pendant 15 minutes.

    15 minutes
  6. 6

    Étalez les boules de pâte avec un rouleau à pâtisserie jusqu'à obtenir une forme ronde d'une épaisseur de 0,5 cm. Mettez une cuillère à soupe de la garniture de zaatar sur chaque cercle de pâte et étalez pour couvrir tout le cercle.

    Matériel requis:
    🍳
    Rouleau à pâtisserie
    10 minutes
  7. 7

    Placez les cercles étalés avec le zaatar sur une plaque de cuisson huilée, puis mettez la plaque au four à température moyenne.

    Matériel requis:
    Plaque de cuissonPlaque de cuisson
    10 minutes
  8. 8

    Lorsque le dessous de la pâte est doré, retirez la plaque du four et disposez les manakish au zaatar dans un plat de service.

    5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat12 g
Protéines5 g
Carbohydrates30 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

HalalVégétarienSans produits laitiers
#Zaatar#Manakish#Cuisine_Libanaise