ShiTayibΣύνδεση
Manakish au fromage libanais

Manakish au fromage libanais

Sami Trabelsi
Sami TrabelsiΣεφ
ΠρωινόΕπιδόρπιαالجمهورية اللبنانية / Lebanese
Γεύσεις:ΛιπαρόΑλμυρό
Ώρα προετοιμασίας
45 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
8 λεπτά
Συνολικός χρόνος
53 λεπτά
μερίδες
10
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
250 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 2 tasses de farine
    2 tasse
  • Une pincée de sucre
    0
  • 1 cuillère à café de levure sèche
    1 cuillère à café
  • Une pincée de sel
    0
  • 200 grammes de fromage blanc
    200 gramme
  • 1 oignon, haché
    1 pièce
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
    1 cuillère à soupe
  • Une pincée de poivre noir
    0
  • Une pincée de gingembre
    0
  • Une pincée de clou de girofle
    0
  • Une pincée de muscade
    0

Βήματα

  1. 1

    Mélanger les ingrédients de la garniture ensemble soigneusement, puis mettre de côté jusqu'à utilisation.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    5 λεπτά
  2. 2

    Pour préparer la pâte, dissoudre la levure dans un peu d'eau tiède puis pétrir avec les autres ingrédients en ajoutant 1,5 tasse d'eau tiède.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    5 λεπτά
  3. 3

    Pétrir la pâte pendant environ 10 minutes ou jusqu'à ce qu'elle devienne lisse, homogène et douce.

    10 λεπτά
  4. 4

    Couvrir la pâte et laisser reposer pendant une heure ou jusqu'à ce qu'elle double de volume.

    60 λεπτά
  5. 5

    Pour préparer les manakish, couper la pâte en boules d'environ 10 morceaux puis étaler chaque boule en un petit pain.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    Rouleau à pâtisserie
    10 λεπτά
  6. 6

    Replier légèrement les bords du pain vers l'intérieur et répartir la garniture sur les pains, puis les placer sur une plaque de cuisson.

    5 λεπτά
  7. 7

    Mettre la plaque au four préchauffé à 250 degrés Celsius et laisser cuire pendant 8 minutes, puis servir.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΦούρνοςΦούρνος
    8 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat12 g
Πρωτεΐνη8 g
Carbohydrates30 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧορτοφαγικό
#Manakish#Cuisine_Libanaise#Fromage