ShiTayibتسجيل الدخول
مناقيش الجبنة اللبناني

مناقيش الجبنة اللبناني

Karim Al-Khatib
Karim Al-Khatibالطاهي
الفطورالحلوياتالجمهورية اللبنانية / لبناني
المذاقات:مالحدسمحلو
وقت التحضير
45 دقيقة
وقت الطبخ
8 دقيقة
الوقت الكلي
53 دقيقة
الوجبات
10
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٢ كوب طحين
    2 كوب
  • رشة سكر
    0
  • ١ ملعقة صغيره خميرة جافة
    1 ملعقة صغيرة
  • رشة ملح
    0
  • ٢٠٠ غرام جبنة بيضاء
    200 غرام
  • ١ بصلة، مفرومة
    1 حبة
  • ١ ملعقة كبيرة زيت زيتون
    1 ملعقة كبيرة
  • رشة فلفل اسود
    0
  • رشة زنجبيل
    0
  • رشة قرنفل
    0
  • رشة جوزة الطيب
    0

الخطوات

  1. 1

    تخلط مكونات الحشوة مع بعضها البعض جيداً، ثم توضع جانباً لحين استخدامها.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  2. 2

    لتحضير العجينة، تذوب الخميرة بقليل من الماء الدافئة ثم تعجن مع باقي المكونات مع إضافة ½1 كوب ماء دافئة.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  3. 3

    تعجن العجينة لحوالي 10 دقائق او الى ان تصبح العجينة سلسة، متماسكة وناعمة.

    10 دقيقة
  4. 4

    تُغطى العجينة وتترك لترتاح مدة ساعة او الى ان يتضاعف حجمها.

    60 دقيقة
  5. 5

    لتحضير المناقيش، تقطع العجينة الى كرات حوالي 10 قطع ثم ترق كل كرة الى رغيف صغير.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    شوبك
    10 دقيقة
  6. 6

    تلف اطراف الرغيف قليلا ً الى الداخل وتوزع الحشوة على الأرغفة ثم توضع في صينية الفرن.

    5 دقيقة
  7. 7

    تدخل الصينية الى فرن ساخن على درجة حرارة 250 درجة مئوية ثم تترك لمدة 8 دقائق ثم تقدم.

    الأدوات اللازمة:
    فرنفرن
    8 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat12 g
البروتين8 g
Carbohydrates30 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتي
#جبنة#مطبخ_لبناني#مناقيش