ShiTayibՄուտք գործել
مناقيش الجبنة اللبناني

مناقيش الجبنة اللبناني

Karim Al-Khatib
Karim Al-Khatibխոհարար
ԼուսաբացՄուրաբաներالجمهورية اللبنانية / Lebanese
Համեր:ԱղիՅուղոտՔաղցր
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
45 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
8 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
53 րոպե
Ծառայություններ
10
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
250 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • ٢ كوب طحين
    2 كوب
  • رشة سكر
    0
  • ١ ملعقة صغيره خميرة جافة
    1 ملعقة صغيرة
  • رشة ملح
    0
  • ٢٠٠ غرام جبنة بيضاء
    200 غرام
  • ١ بصلة، مفرومة
    1 حبة
  • ١ ملعقة كبيرة زيت زيتون
    1 ملعقة كبيرة
  • رشة فلفل اسود
    0
  • رشة زنجبيل
    0
  • رشة قرنفل
    0
  • رشة جوزة الطيب
    0

Քայլեր

  1. 1

    تخلط مكونات الحشوة مع بعضها البعض جيداً، ثم توضع جانباً لحين استخدامها.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Խառնիչ ամանԽառնիչ աման
    5 րոպե
  2. 2

    لتحضير العجينة، تذوب الخميرة بقليل من الماء الدافئة ثم تعجن مع باقي المكونات مع إضافة ½1 كوب ماء دافئة.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Խառնիչ ամանԽառնիչ աման
    5 րոպե
  3. 3

    تعجن العجينة لحوالي 10 دقائق او الى ان تصبح العجينة سلسة، متماسكة وناعمة.

    10 րոպե
  4. 4

    تُغطى العجينة وتترك لترتاح مدة ساعة او الى ان يتضاعف حجمها.

    60 րոպե
  5. 5

    لتحضير المناقيش، تقطع العجينة الى كرات حوالي 10 قطع ثم ترق كل كرة الى رغيف صغير.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    🍳
    شوبك
    10 րոպե
  6. 6

    تلف اطراف الرغيف قليلا ً الى الداخل وتوزع الحشوة على الأرغفة ثم توضع في صينية الفرن.

    5 րոպե
  7. 7

    تدخل الصينية الى فرن ساخن على درجة حرارة 250 درجة مئوية ثم تترك لمدة 8 دقائق ثم تقدم.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    8 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat12 g
Սպիտակուցներ8 g
Carbohydrates30 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԲուսակերական
#جبنة#مطبخ_لبناني#مناقيش