ShiTajibIdentifikohu
مناقيش الجبنة اللبناني

مناقيش الجبنة اللبناني

Karim Al-Khatib
Karim Al-KhatibShefi i kuzhinës
MëngjesMëngjesetالجمهورية اللبنانية / Lebanese
Shijet:KripurYndyrshmeËmbël
Koha e Përgatitjes
45 min
Koha e Gatimit
8 min
Koha totale
53 min
Shërbimet
10
Kostoja
E mesme
Kaloritë
250 kcal

Pjesë në shkallë

Përbërësit

  • ٢ كوب طحين
    2 كوب
  • رشة سكر
    0
  • ١ ملعقة صغيره خميرة جافة
    1 ملعقة صغيرة
  • رشة ملح
    0
  • ٢٠٠ غرام جبنة بيضاء
    200 غرام
  • ١ بصلة، مفرومة
    1 حبة
  • ١ ملعقة كبيرة زيت زيتون
    1 ملعقة كبيرة
  • رشة فلفل اسود
    0
  • رشة زنجبيل
    0
  • رشة قرنفل
    0
  • رشة جوزة الطيب
    0

Hapat

  1. 1

    تخلط مكونات الحشوة مع بعضها البعض جيداً، ثم توضع جانباً لحين استخدامها.

    Pajisjet e duhura:
    Enë për përzierjeEnë për përzierje
    5 min
  2. 2

    لتحضير العجينة، تذوب الخميرة بقليل من الماء الدافئة ثم تعجن مع باقي المكونات مع إضافة ½1 كوب ماء دافئة.

    Pajisjet e duhura:
    Enë për përzierjeEnë për përzierje
    5 min
  3. 3

    تعجن العجينة لحوالي 10 دقائق او الى ان تصبح العجينة سلسة، متماسكة وناعمة.

    10 min
  4. 4

    تُغطى العجينة وتترك لترتاح مدة ساعة او الى ان يتضاعف حجمها.

    60 min
  5. 5

    لتحضير المناقيش، تقطع العجينة الى كرات حوالي 10 قطع ثم ترق كل كرة الى رغيف صغير.

    Pajisjet e duhura:
    🍳
    شوبك
    10 min
  6. 6

    تلف اطراف الرغيف قليلا ً الى الداخل وتوزع الحشوة على الأرغفة ثم توضع في صينية الفرن.

    5 min
  7. 7

    تدخل الصينية الى فرن ساخن على درجة حرارة 250 درجة مئوية ثم تترك لمدة 8 دقائق ثم تقدم.

    Pajisjet e duhura:
    FurrëFurrë
    8 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
Fat12 g
Proteina8 g
Carbohydrates30 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat

HalalVegjetarian
#جبنة#مطبخ_لبناني#مناقيش