ShiTayibPrijava
مناقيش زعتر

مناقيش زعتر

Amr Al-Ahmad
Amr Al-AhmadKuhar
Sendvičiالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Okusi:BiljnoSlano
Vrijeme pripreme
30 min
Vrijeme kuhanja
10 min
Ukupno vrijeme
40 min
Posluge
12
trošak
Proračun
Kalorije
200 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • ١/٤ كيلوغرام عجينة، جاهزة
    0.3 كيلوغرام
  • ١ كوب زعتر
    1 كوب
  • ١ كوب زيت
    1 كوب

Koraci

  1. 1

    يخلط الزيت بالزعتر.

    Potreban pribor:
    🍳
    وعاء
    5 min
  2. 2

    تفرد العجينة على سطح مرشوش بالطحين ثم تمد لتصبح بسماكة 1/4 سم، تقطع بواسطة صحن وسكين.

    Potreban pribor:
    🍳
    شوبك
    NožNož
    5 min
  3. 3

    يمرغ خليط الزعتر على دوائر العجين.

    5 min
  4. 4

    تدهن صينية الفرن بالزيت قبل وضع المناقيش ثم توضع وتدخل الفرن الساخن لتنضج.

    Potreban pribor:
    PećnicaPećnica
    5 min

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat10 g
Proteini4 g
Carbohydrates24 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

HalalVegetarijanskiVeganskiBez mliječnih proizvodaPrikladno za dijabetičareDijeta
#سندويشات#مناقيش#زعتر