ShiTayibIdħol
مناقيش زعتر

مناقيش زعتر

Amr Al-Ahmad
Amr Al-AhmadChef
Sandwichesالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Togħmiet:Tal-ĦxejjexSalat
Ħin tal-Prepjazzjoni
recipe.minutes
Ħin Sajjar
recipe.minutes
Ħin Totali
recipe.minutes
Porzjonijiet
12
Spiża
Baġit
Kaloriji
200 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • ١/٤ كيلوغرام عجينة، جاهزة
    0.3 كيلوغرام
  • ١ كوب زعتر
    1 كوب
  • ١ كوب زيت
    1 كوب

Passi

  1. 1

    يخلط الزيت بالزعتر.

    Għodda meħtieġa:
    🍳
    وعاء
    recipe.minutes
  2. 2

    تفرد العجينة على سطح مرشوش بالطحين ثم تمد لتصبح بسماكة 1/4 سم، تقطع بواسطة صحن وسكين.

    Għodda meħtieġa:
    🍳
    شوبك
    SikkinaSikkina
    recipe.minutes
  3. 3

    يمرغ خليط الزعتر على دوائر العجين.

    recipe.minutes
  4. 4

    تدهن صينية الفرن بالزيت قبل وضع المناقيش ثم توضع وتدخل الفرن الساخن لتنضج.

    Għodda meħtieġa:
    FornForn
    recipe.minutes

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat10 g
Proteini4 g
Carbohydrates24 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

ĦalālVeġetarjanVeganuĦieles mill-prodotti tal-ħalibTajjeb għad-dijabetiċiDieta
#سندويشات#مناقيش#زعتر