مناقيش زعتر

Amr Al-AhmadShefi i kuzhinës
Sanduiçetالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Shijet:BimoreKripur
Koha e Përgatitjes
30 min
Koha e Gatimit
10 min
Koha totale
40 min
Shërbimet
12
Kostoja
Buxheti
Kaloritë
200 kcal
Pjesë në shkallë
Përbërësit
- ١/٤ كيلوغرام عجينة، جاهزة0.3 كيلوغرام
- ١ كوب زعتر1 كوب
- ١ كوب زيت1 كوب
Hapat
- 1
يخلط الزيت بالزعتر.
5 minPajisjet e duhura:🍳وعاء - 2
تفرد العجينة على سطح مرشوش بالطحين ثم تمد لتصبح بسماكة 1/4 سم، تقطع بواسطة صحن وسكين.
5 minPajisjet e duhura:🍳شوبك
Thikë - 3
يمرغ خليط الزعتر على دوائر العجين.
5 min - 4
تدهن صينية الفرن بالزيت قبل وضع المناقيش ثم توضع وتدخل الفرن الساخن لتنضج.
5 minPajisjet e duhura:
Furrë
Fakte të të ushqyerit
Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
10 g
4 g
24 g
* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.
Karakteristikat dietetike dhe etiketat
HalalVegjetarianVeganPa produkte bulmetiI përshtatshëm për diabetikëtDietik
