ShiTayibՄուտք գործել
Zaatar Manakish with Wheat Flour

Zaatar Manakish with Wheat Flour

مرزوق الطويل
مرزوق الطويلխոհարար
ԼուսաբացԵրեխաների բաղադրատոմսերՊանրեղենالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Համեր:ԽոտաբուսայինՅուղոտ
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
20 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
15 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
35 րոպե
Ծառայություններ
6
Արժեքը
Բյուջե
Կալորիաներ
250 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • 1/2 cup wheat flour
    0.5 cup
  • 1 1/2 cup regular flour
    1.5 cup
  • 1 tablespoon yeast
    1 tablespoon
  • 1/3 cup olive oil
    0.3 cup
  • 1 cup warm water for kneading
    1 cup
  • 1 teaspoon sugar
    1 teaspoon
  • 1/2 teaspoon salt
    0.5 teaspoon

Քայլեր

  1. 1

    Mix the types of flour together and add the yeast, sugar, and salt, then add the oil and start adding water while kneading until the dough is good and should be soft, not stiff.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Խառնիչ ամանԽառնիչ աման
    10 րոպե
  2. 2

    Let it rise for an hour.

    60 րոպե
  3. 3

    Then spread it in the baking sheets with a little olive oil in the shape of circles, the size is according to your preference, and brush the top with a mixture of oil and zaatar, and bake them in a hot oven until the top is browned.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    Բաղադրատոմսի թերթիկԲաղադրատոմսի թերթիկ
    15 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat8 g
Սպիտակուցներ6 g
Carbohydrates36 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԲուսակերականՎեգանԱռանց կաթնամթերքիԴիաբետիկների համարԴիետիկ
#Easy_Recipes#Middle_Eastern_Cuisine#Breakfast#Zaatar#Manakish