زمان آماده سازی
20 دقیقه
زمان آشپزی
15 دقیقه
زمان کل
35 دقیقه
خدمات
6
هزینه
بودجه
کالری
250 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- 1/2 tasse de farine de blé0.5 tasse
- 1 1/2 tasse de farine ordinaire1.5 tasse
- 1 cuillère à soupe de levure1 cuillère à soupe
- 1/3 tasse d'huile d'olive0.3 tasse
- 1 tasse d'eau tiède pour pétrir1 tasse
- 1 cuillère à café de sucre1 cuillère à café
- 1/2 cuillère à café de sel0.5 cuillère à café
مراحل
- 1
Mélangez les types de farine ensemble et ajoutez la levure, le sucre et le sel, puis ajoutez l'huile et commencez à ajouter l'eau en pétrissant jusqu'à ce que la pâte soit bien, elle doit être souple et non dure.
10 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
کاسه مخلوط کن - 2
Laissez lever pendant une heure.
60 دقیقه - 3
Puis étalez-les sur des plaques de cuisson avec un peu d'huile d'olive en formant des cercles de la taille désirée, badigeonnez le dessus avec un mélange d'huile et de zaatar et faites-les cuire dans un four chaud jusqu'à ce que le dessus soit doré.
15 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
فر
سینی پخت
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
8 g
6 g
36 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلالگیاهخواروگانبدون لبنیاتمناسب برای دیابتیهارژیمی

