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Manakish au zaatar avec de la farine de blé

Manakish au zaatar avec de la farine de blé

Nadia Al-Sayed
Nadia Al-SayedŞef
KahvaltıÇocuk tarifleriHamur işleriالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Tatlar:OtluTuzlu
Hazırlama Süresi
20 dk
Pişirme Süresi
15 dk
Toplam Süre
35 dk
Porsiyon
6
Maliyet
Bütçe Dostu
Kalori
250 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • 1/2 tasse de farine de blé
    0.5 tasse
  • 1 1/2 tasse de farine ordinaire
    1.5 tasse
  • 1 cuillère à soupe de levure
    1 cuillère à soupe
  • 1/3 tasse d'huile d'olive
    0.3 tasse
  • 1 tasse d'eau tiède pour pétrir
    1 tasse
  • 1 cuillère à café de sucre
    1 cuillère à café
  • 1/2 cuillère à café de sel
    0.5 cuillère à café

Adımlar

  1. 1

    Mélangez les types de farine ensemble et ajoutez la levure, le sucre et le sel, puis ajoutez l'huile et commencez à ajouter l'eau en pétrissant jusqu'à ce que la pâte soit bien, elle doit être souple et non dure.

    Gerekli Aletler:
    Karıştırma KasesiKarıştırma Kasesi
    10 dk
  2. 2

    Laissez lever pendant une heure.

    60 dk
  3. 3

    Puis étalez-les sur des plaques de cuisson avec un peu d'huile d'olive en formant des cercles de la taille désirée, badigeonnez le dessus avec un mélange d'huile et de zaatar et faites-les cuire dans un four chaud jusqu'à ce que le dessus soit doré.

    Gerekli Aletler:
    FırınFırın
    Fırın tepsisiFırın tepsisi
    15 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat8 g
Protein6 g
Carbohydrates36 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalVejetaryenVeganSüt ürünü içermezDiyabet dostuDiyet
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