مناقيش الزعتر بطحين القمح

Name: مناقيش الزعتر بطحين القمح
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Yield: 6 servings
Cuisine: Middle-Eastern
Ingredients: 0.500 كوب 1/2 كوب طحين قمح; 1.500 كوب 1 1/2 كوب طحين عادي; 1.000 ملعقة كبيرة ملعقة كبيرة خميرة; 0.330 كوب زيت زيتون 1/3 كوب; 1.000 كوب كوب ماء دافئ للعجن; 1.000 ملعقة صغيرة ملعقة صغيرة سكر; 0.500 ملعقة صغيرة نصف م ص ملح

حسين الأشرافChef

Ontbijt Recepten voor kinderen Gebakالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern

Smaken:KruidigZout

Voorbereidingstijd

20 min

Kooktijd

15 min

Totale tijd

35 min

Porties

Kosten

Begroting

Calorieën

250 kcal

Schaaldelen

Ingrediënten

1/2 كوب طحين قمح
0.5 كوب
1 1/2 كوب طحين عادي
1.5 كوب
ملعقة كبيرة خميرة
1 ملعقة كبيرة
زيت زيتون 1/3 كوب
0.3 كوب
كوب ماء دافئ للعجن
1 كوب
ملعقة صغيرة سكر
1 ملعقة صغيرة
نصف م ص ملح
0.5 ملعقة صغيرة

Stappen

1
نخلط انواع الخليط مع بعض ونضيف عليهم الخميرة والسكر والملح ثم نضيف الزيت ونبدأ باضافة الماء مع العجن حتى تصبح العجين جيدة ويجب ان تكون طرية العجين غير جامدة.
Benodigde hulpmiddelen:
Mengkom
10 min
2
نتركها تخمر مدة ساعة.
60 min
3
ثم نفردها في صواني الخبز مع قليل من زيت الزيتون على شكل دوائر والحجم حسب الرغبة وندهن الوجه خليط الزيت والزعتر ونخبزهم في فرن حامي ثم نحمر الوجه.
Benodigde hulpmiddelen:
Oven
Bakplaat
15 min

Voedingsfeiten

General Recipe Nutrition (Per Serving)

Fat8 g

Protein6 g

Carbohydrates36 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags

HalalVegetarischVeganistischZuivelvrijDiabeetvriendelijkDieet

#فطور #وصفات_سهلة #مطبخ_شرقي #مناقيش #زعتر