Förberedelsetid
20 min
Tillagningstid
15 min
Total tid
35 min
Portioner
6
Kostnad
Budget
Kalorier
250 kcal
Skala portioner
Ingredienser
- 1/2 كوب طحين قمح0.5 كوب
- 1 1/2 كوب طحين عادي1.5 كوب
- ملعقة كبيرة خميرة1 ملعقة كبيرة
- زيت زيتون 1/3 كوب0.3 كوب
- كوب ماء دافئ للعجن1 كوب
- ملعقة صغيرة سكر1 ملعقة صغيرة
- نصف م ص ملح0.5 ملعقة صغيرة
Steg
- 1
نخلط انواع الخليط مع بعض ونضيف عليهم الخميرة والسكر والملح ثم نضيف الزيت ونبدأ باضافة الماء مع العجن حتى تصبح العجين جيدة ويجب ان تكون طرية العجين غير جامدة.
10 minNödvändiga verktyg:
Blandningsskål - 2
نتركها تخمر مدة ساعة.
60 min - 3
ثم نفردها في صواني الخبز مع قليل من زيت الزيتون على شكل دوائر والحجم حسب الرغبة وندهن الوجه خليط الزيت والزعتر ونخبزهم في فرن حامي ثم نحمر الوجه.
15 minNödvändiga verktyg:
Ugn
Bakplåt
Näringsvärde
Allmänt näringsinnehåll (per portion)
8 g
6 g
36 g
* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.
Kostfunktioner och taggar
HalalVegetariskVeganskMjölkfriDiabetikervänligDiet