مناقيش الزعتر بطحين القمح

Name: مناقيش الزعتر بطحين القمح
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Yield: 6 servings
Cuisine: Middle-Eastern
Ingredients: 0.500 كوب 1/2 كوب طحين قمح; 1.500 كوب 1 1/2 كوب طحين عادي; 1.000 ملعقة كبيرة ملعقة كبيرة خميرة; 0.330 كوب زيت زيتون 1/3 كوب; 1.000 كوب كوب ماء دافئ للعجن; 1.000 ملعقة صغيرة ملعقة صغيرة سكر; 0.500 ملعقة صغيرة نصف م ص ملح

حسين الأشرافŞef

Kahvaltı Çocuk tarifleri Hamur işleriالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern

Tatlar:OtluTuzlu

Hazırlama Süresi

20 dk

Pişirme Süresi

15 dk

Toplam Süre

35 dk

Porsiyon

Maliyet

Bütçe Dostu

Kalori

250 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

1/2 كوب طحين قمح
0.5 كوب
1 1/2 كوب طحين عادي
1.5 كوب
ملعقة كبيرة خميرة
1 ملعقة كبيرة
زيت زيتون 1/3 كوب
0.3 كوب
كوب ماء دافئ للعجن
1 كوب
ملعقة صغيرة سكر
1 ملعقة صغيرة
نصف م ص ملح
0.5 ملعقة صغيرة

Adımlar

1
نخلط انواع الخليط مع بعض ونضيف عليهم الخميرة والسكر والملح ثم نضيف الزيت ونبدأ باضافة الماء مع العجن حتى تصبح العجين جيدة ويجب ان تكون طرية العجين غير جامدة.
Gerekli Aletler:
Karıştırma Kasesi
10 dk
2
نتركها تخمر مدة ساعة.
60 dk
3
ثم نفردها في صواني الخبز مع قليل من زيت الزيتون على شكل دوائر والحجم حسب الرغبة وندهن الوجه خليط الزيت والزعتر ونخبزهم في فرن حامي ثم نحمر الوجه.
Gerekli Aletler:
Fırın
Fırın tepsisi
15 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)

Fat8 g

Protein6 g

Carbohydrates36 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalVejetaryenVeganSüt ürünü içermezDiyabet dostuDiyet

#فطور #وصفات_سهلة #مطبخ_شرقي #مناقيش #زعتر