Za'atar Manakish

Tariq Al-GhamdiΣεφ

Συστατικά

• Dough, ready
  0.3 kilogram
• Ζατάρ
  1 cup
• Λάδι
  1 cup

Βήματα

1. 1

   Mix the oil with the za'atar.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Μπολ ανάμειξης

   5 λεπτά
2. 2

   Roll out the dough on a floured surface to a thickness of 1/4 cm, then cut using a plate and knife.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   🍳

   Rolling Pin

   Μαχαίρι

   5 λεπτά
3. 3

   Spread the za'atar mixture over the dough circles.

   5 λεπτά
4. 4

   Grease the baking sheet with oil before placing the manakish, then place them in the hot oven to bake.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Ταψί

   5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Ζατάρανά 100g

Ενέργεια300 kcal

Πρωτεΐνη14 g

Συνολικά λιπαρά10 g

Υδατάνθρακες60 g

Φυτικές ίνες25 g

Λάδιανά 100g

Ενέργεια884 kcal

Συνολικά λιπαρά100 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες