مناقيش زعتر

فاطمه المولديשֶׁף

מרכיבים

• عجينة، جاهزة
  0.3 كيلوغرام
• תימין
  1 كوب
• שמן
  1 كوب

צעדים

1. 1

   يخلط الزيت بالزعتر.

   כלים נדרשים:

   קערת ערבוב

   5 דקות
2. 2

   تفرد العجينة على سطح مرشوش بالطحين ثم تمد لتصبح بسماكة 1/4 سم، تقطع بواسطة صحن وسكين.

   כלים נדרשים:

   🍳

   شوبك

   סכין

   5 דקות
3. 3

   يمرغ خليط الزعتر على دوائر العجين.

   5 דקות
4. 4

   تدهن صينية الفرن بالزيت قبل وضع المناقيش ثم توضع وتدخل الفرن الساخن لتنضج.

   כלים נדרשים:

   תבנית אפייה

   5 דקות

עובדות תזונה

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

תימיןper 100g

Energy276 kcal

Protein9 g

Total Fat7 g

Carbohydrate60 g

Dietary Fiber40 g

שמןper 100g

Energy884 kcal

Total Fat100 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות