مناقيش زعتر

فاطمه المولديKuhar

Sastojci

• عجينة، جاهزة
  0.3 كيلوغرام
• Timijan
  1 كوب
• Ulje
  1 كوب

Koraci

1. 1

   يخلط الزيت بالزعتر.

   Potreban pribor:

   Posuda za miješanje

   5 min
2. 2

   تفرد العجينة على سطح مرشوش بالطحين ثم تمد لتصبح بسماكة 1/4 سم، تقطع بواسطة صحن وسكين.

   Potreban pribor:

   🍳

   شوبك

   Nož

   5 min
3. 3

   يمرغ خليط الزعتر على دوائر العجين.

   5 min
4. 4

   تدهن صينية الفرن بالزيت قبل وضع المناقيش ثم توضع وتدخل الفرن الساخن لتنضج.

   Potreban pribor:

   Lim za pečenje

   5 min

Nutritivne činjenice

Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)

Timijanna 100g

Energija276 kcal

Proteini9 g

Ukupno masti7 g

Ugljikohidrati60 g

Dijetalna vlakna40 g

Uljena 100g

Energija884 kcal

Ukupno masti100 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake