مناقيش زعتر

فاطمه المولديCuoco

Ingredienti

• عجينة، جاهزة
  0.3 كيلوغرام
• Timo
  1 كوب
• Olio
  1 كوب

Passi

1. 1

   يخلط الزيت بالزعتر.

   Utensili necessari:

   Ciotola per mescolare

   5 min
2. 2

   تفرد العجينة على سطح مرشوش بالطحين ثم تمد لتصبح بسماكة 1/4 سم، تقطع بواسطة صحن وسكين.

   Utensili necessari:

   🍳

   شوبك

   Coltello

   5 min
3. 3

   يمرغ خليط الزعتر على دوائر العجين.

   5 min
4. 4

   تدهن صينية الفرن بالزيت قبل وضع المناقيش ثم توضع وتدخل الفرن الساخن لتنضج.

   Utensili necessari:

   Teglia da forno

   5 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)

Timoper 100g

Energia276 kcal

Proteine9 g

Grassi totali7 g

Carbohydrate60 g

Fibre alimentari40 g

Olioper 100g

Energia884 kcal

Grassi totali100 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag