مناقيش زعتر

فاطمه المولديChef

Ingredjenti

• عجينة، جاهزة
  0.3 كيلوغرام
• Timi
  1 كوب
• Żejt
  1 كوب

Passi

1. 1

   يخلط الزيت بالزعتر.

   Għodda meħtieġa:

   Bowl tal-ħawt

   recipe.minutes
2. 2

   تفرد العجينة على سطح مرشوش بالطحين ثم تمد لتصبح بسماكة 1/4 سم، تقطع بواسطة صحن وسكين.

   Għodda meħtieġa:

   🍳

   شوبك

   Sikkina

   recipe.minutes
3. 3

   يمرغ خليط الزعتر على دوائر العجين.

   recipe.minutes
4. 4

   تدهن صينية الفرن بالزيت قبل وضع المناقيش ثم توضع وتدخل الفرن الساخن لتنضج.

   Għodda meħtieġa:

   Tegħlija tal-forn

   recipe.minutes

Fatti tan-Nutrizzjoni

Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)

Timigħal kull 100g

Enerġija276 kcal

Proteini9 g

Xaħam Totali7 g

Karboidrati60 g

Fibri Dietetiċi40 g

Żejtgħal kull 100g

Enerġija884 kcal

Xaħam Totali100 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags