مناقيش زعتر

فاطمه المولديKock

Ingredienser

• عجينة، جاهزة
  0.3 كيلوغرام
• Timjan
  1 كوب
• Olja
  1 كوب

Steg

1. 1

   يخلط الزيت بالزعتر.

   Nödvändiga verktyg:

   Blandningsskål

   5 min
2. 2

   تفرد العجينة على سطح مرشوش بالطحين ثم تمد لتصبح بسماكة 1/4 سم، تقطع بواسطة صحن وسكين.

   Nödvändiga verktyg:

   🍳

   شوبك

   Kniv

   5 min
3. 3

   يمرغ خليط الزعتر على دوائر العجين.

   5 min
4. 4

   تدهن صينية الفرن بالزيت قبل وضع المناقيش ثم توضع وتدخل الفرن الساخن لتنضج.

   Nödvändiga verktyg:

   Bakplåt

   5 min

Näringsvärde

Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)

Timjanper 100g

Energi276 kcal

Protein9 g

Total fett7 g

Kolhydrater60 g

Kostfiber40 g

Oljaper 100g

Energi884 kcal

Total fett100 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar