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Chicken Mandi

Chicken Mandi

شيريهان جراد
شيريهان جرادKüchenchef
MittagessenAbendessenHauptgerichteReisHähnchenFleischالإمارات العربية المتحدة / Arabian
Geschmacksrichtungen:UmamiFettigErdig
Vorbereitungszeit
20 Min
Kochzeit
60 Min
Gesamtzeit
80 Min
Portionen
4
Kosten
Medium
Kalorien
600 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • HähnchenHähnchen
    1 Chicken
  • ReisReis
    2 Cup
  • ZwiebelZwiebel
    3 Piece
  • Garlic Cloves
    6 Clove
  • ButterButter
    2 Tablespoon
  • Cinnamon Sticks
    1
  • Cloves
    1
  • Cardamom Pods
    1
  • Turmeric Powder
    1
  • Gemahlener schwarzer PfefferGemahlener schwarzer Pfeffer
    1
  • Mixed Spices to taste
    1
  • SalzSalz
    1
  • Peeled Almonds and Raisins to taste
    1

Schritte

  1. 1

    Boil the chicken in the traditional way, adding onion, a little whole spices, and salt.

    Benötigte Werkzeuge:
    TopfTopf
    10 Min
  2. 2

    Finely chop the onion and garlic, add the onion to the pot with oil and butter, sauté, then add the garlic and spices.

    Benötigte Werkzeuge:
    TopfTopf
    MesserMesser
    SchneidebrettSchneidebrett
    10 Min
  3. 3

    Drain the rice from the water, add it over the onion, garlic, and spices, sauté the rice, and add ground spices and salt except for the turmeric, then add the chicken broth to the rice.

    10 Min
  4. 4

    Turn off the heat under the pot, then tightly cover it with aluminum foil, puncturing the foil with a toothpick in 8 scattered holes.

    Benötigte Werkzeuge:
    🍳
    Aluminum Foil
    5 Min
  5. 5

    Place the chicken on a plate and sprinkle it with turmeric along with a little chicken broth.

    5 Min
  6. 6

    Place the chicken and remaining broth on the aluminum foil, cover it with another layer of foil, seal it tightly, then place the pot in the oven for one hour.

    60 Min
  7. 7

    After one hour, remove the pot from the oven, heat charcoal, then open the foil from one side, place the charcoal in a cup wrapped in foil with a little oil.

    5 Min
  8. 8

    Place the cup under the second layer of foil and close it quickly, let it sit for 5 minutes, then serve the rice on a platter and top it with the chicken and fried nuts.

    5 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat30 g
Proteine40 g
Carbohydrates50 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
HähnchenHähnchenpro 100g
Energie239 kcal
Proteine27 g
Gesamtfett14 g
ReisReispro 100g
Energie130 kcal
Proteine2.7 g
Gesamtfett0.3 g
Kohlenhydrate28.2 g
Ballaststoffe0.4 g
Gesamtzucker0.1 g
ZwiebelZwiebelpro 100g
Energie40 kcal
Proteine1.1 g
Gesamtfett0.1 g
Kohlenhydrate9.34 g
Ballaststoffe1.7 g
Gesamtzucker4.24 g
ButterButterpro 100g
Energie717 kcal
Proteine0.85 g
Gesamtfett81 g
Kohlenhydrate0.1 g
Gesamtzucker0.1 g
Gemahlener schwarzer PfefferGemahlener schwarzer Pfefferpro 100g
Energie251 kcal
Proteine10.95 g
Gesamtfett3.26 g
Kohlenhydrate64.81 g
Ballaststoffe26.2 g
Gesamtzucker0.64 g
SalzSalzpro 100g
Asche100 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalGewichtszunahme
#Arabic_Recipes#Chicken#Mandi