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Chicken Mandi

Chicken Mandi

شيريهان جراد
شيريهان جرادCuisinier
DéjeunerDînerPlats principauxRizPouletViandeالإمارات العربية المتحدة / Arabe
Saveurs:UmamiGrasTerreux
Temps de préparation
20 minutes
Temps de cuisson
60 minutes
Durée totale
80 minutes
Portions
4
Coût
Moyen
Calories
600 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • PouletPoulet
    1 Chicken
  • RizRiz
    2 Cup
  • OignonOignon
    3 Piece
  • Garlic Cloves
    6 Clove
  • BeurreBeurre
    2 Tablespoon
  • Cinnamon Sticks
    1
  • Cloves
    1
  • Cardamom Pods
    1
  • Turmeric Powder
    1
  • Poivre noir mouluPoivre noir moulu
    1
  • Mixed Spices to taste
    1
  • SelSel
    1
  • Peeled Almonds and Raisins to taste
    1

Mesures

  1. 1

    Boil the chicken in the traditional way, adding onion, a little whole spices, and salt.

    Matériel requis:
    MarmiteMarmite
    10 minutes
  2. 2

    Finely chop the onion and garlic, add the onion to the pot with oil and butter, sauté, then add the garlic and spices.

    Matériel requis:
    MarmiteMarmite
    CouteauCouteau
    Planche à découperPlanche à découper
    10 minutes
  3. 3

    Drain the rice from the water, add it over the onion, garlic, and spices, sauté the rice, and add ground spices and salt except for the turmeric, then add the chicken broth to the rice.

    10 minutes
  4. 4

    Turn off the heat under the pot, then tightly cover it with aluminum foil, puncturing the foil with a toothpick in 8 scattered holes.

    Matériel requis:
    🍳
    Aluminum Foil
    5 minutes
  5. 5

    Place the chicken on a plate and sprinkle it with turmeric along with a little chicken broth.

    5 minutes
  6. 6

    Place the chicken and remaining broth on the aluminum foil, cover it with another layer of foil, seal it tightly, then place the pot in the oven for one hour.

    60 minutes
  7. 7

    After one hour, remove the pot from the oven, heat charcoal, then open the foil from one side, place the charcoal in a cup wrapped in foil with a little oil.

    5 minutes
  8. 8

    Place the cup under the second layer of foil and close it quickly, let it sit for 5 minutes, then serve the rice on a platter and top it with the chicken and fried nuts.

    5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat30 g
Protéines40 g
Carbohydrates50 g
Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)
PouletPouletpour 100g
Énergie239 kcal
Protéines27 g
Lipides totaux14 g
RizRizpour 100g
Énergie130 kcal
Protéines2.7 g
Lipides totaux0.3 g
Glucides28.2 g
Fibres alimentaires0.4 g
Sucres totaux0.1 g
OignonOignonpour 100g
Énergie40 kcal
Protéines1.1 g
Lipides totaux0.1 g
Glucides9.34 g
Fibres alimentaires1.7 g
Sucres totaux4.24 g
BeurreBeurrepour 100g
Énergie717 kcal
Protéines0.85 g
Lipides totaux81 g
Glucides0.1 g
Sucres totaux0.1 g
Poivre noir mouluPoivre noir moulupour 100g
Énergie251 kcal
Protéines10.95 g
Lipides totaux3.26 g
Glucides64.81 g
Fibres alimentaires26.2 g
Sucres totaux0.64 g
SelSelpour 100g
Cendres100 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

HalalPrise de poids
#Arabic_Recipes#Chicken#Mandi