ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
Chicken Mandi

Chicken Mandi

شيريهان جراد
شيريهان جرادשֶׁף
ארוחת צהרייםארוחת ערבמנה עיקריתאורזעוףבשרالإمارات العربية المتحدة / Arabian
טעמים:אומאמישומניאדמתי
זמן הכנה
20 דקות
זמן בישול
60 דקות
זמן כולל
80 דקות
מנות
4
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
600 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • עוףעוף
    1 Chicken
  • אורזאורז
    2 Cup
  • בצלבצל
    3 Piece
  • Garlic Cloves
    6 Clove
  • חמאהחמאה
    2 Tablespoon
  • Cinnamon Sticks
    1
  • Cloves
    1
  • Cardamom Pods
    1
  • Turmeric Powder
    1
  • פלפל שחור טחוןפלפל שחור טחון
    1
  • Mixed Spices to taste
    1
  • מלחמלח
    1
  • Peeled Almonds and Raisins to taste
    1

צעדים

  1. 1

    Boil the chicken in the traditional way, adding onion, a little whole spices, and salt.

    כלים נדרשים:
    סירסיר
    10 דקות
  2. 2

    Finely chop the onion and garlic, add the onion to the pot with oil and butter, sauté, then add the garlic and spices.

    כלים נדרשים:
    סירסיר
    סכיןסכין
    קרש חיתוךקרש חיתוך
    10 דקות
  3. 3

    Drain the rice from the water, add it over the onion, garlic, and spices, sauté the rice, and add ground spices and salt except for the turmeric, then add the chicken broth to the rice.

    10 דקות
  4. 4

    Turn off the heat under the pot, then tightly cover it with aluminum foil, puncturing the foil with a toothpick in 8 scattered holes.

    כלים נדרשים:
    🍳
    Aluminum Foil
    5 דקות
  5. 5

    Place the chicken on a plate and sprinkle it with turmeric along with a little chicken broth.

    5 דקות
  6. 6

    Place the chicken and remaining broth on the aluminum foil, cover it with another layer of foil, seal it tightly, then place the pot in the oven for one hour.

    60 דקות
  7. 7

    After one hour, remove the pot from the oven, heat charcoal, then open the foil from one side, place the charcoal in a cup wrapped in foil with a little oil.

    5 דקות
  8. 8

    Place the cup under the second layer of foil and close it quickly, let it sit for 5 minutes, then serve the rice on a platter and top it with the chicken and fried nuts.

    5 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat30 g
Protein40 g
Carbohydrates50 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
עוףעוףper 100g
Energy239 kcal
Protein27 g
Total Fat14 g
אורזאורזper 100g
Energy130 kcal
Protein2.7 g
Total Fat0.3 g
Carbohydrate28.2 g
Dietary Fiber0.4 g
Total Sugars0.1 g
בצלבצלper 100g
Energy40 kcal
Protein1.1 g
Total Fat0.1 g
Carbohydrate9.34 g
Dietary Fiber1.7 g
Total Sugars4.24 g
חמאהחמאהper 100g
Energy717 kcal
Protein0.85 g
Total Fat81 g
Carbohydrate0.1 g
Total Sugars0.1 g
פלפל שחור טחוןפלפל שחור טחוןper 100g
Energy251 kcal
Protein10.95 g
Total Fat3.26 g
Carbohydrate64.81 g
Dietary Fiber26.2 g
Total Sugars0.64 g
מלחמלחper 100g
Ash100 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלעלייה במשקל
#Arabic_Recipes#Chicken#Mandi