ShiTayibLog ind
مندي الدجاج

مندي الدجاج

Nabil Al-Ghamdi
Nabil Al-GhamdiKok
FrokostAftensmadHovedretterRisKyllingKødالإمارات العربية المتحدة / Arabian
Smage:UmamiFed
Forberedelsestid
20 min
Kogetid
60 min
Samlet tid
80 min
Serveringer
4
Koste
Medium
Kalorier
600 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • دجاجة
    1 دجاجة
  • RisRis
    2 كوب
  • LøgLøg
    3 حبة
  • فص ثوم
    6 فص
  • SmørSmør
    2 ملعقة كبيرة
  • عيدان قرفة
    1
  • حب قرنفل
    1
  • حبوب هيل
    1
  • كركم ناعم
    1
  • Malet sort peberMalet sort peber
    1
  • بهارات مشكلة حسب الرغبة
    1
  • SaltSalt
    1
  • لوز مقشر و زبيب حسب الرغبة
    1

Trin

  1. 1

    يسلق الدجاج بالطريقة التقليدية، يوضع عليه بصل وقليل من البهارات الصحيحة والملح.

    Nødvendigt udstyr:
    KedelKedel
    10 min
  2. 2

    تفرم البصلة والثوم ناعماً، يوضع البصل في قدر مع الزيت والزبدة ويقلى ثم يضاف الثوم والبهار.

    Nødvendigt udstyr:
    KedelKedel
    KnivKniv
    SkærebrætSkærebræt
    10 min
  3. 3

    يصفى الارز من الماء، يضاف فوق البصل والثوم والبهار، يقلى الارز ويوضع عليه بهارات مطحونه والملح ماعدا الكركم، تضاف مرقة الدجاح على الارز.

    10 min
  4. 4

    تطفئ النار تحت القدر ثم يغلف بإحكام بالقصدير، يثقب القصدير بعود أسنان 8ثقوب مفرقة.

    Nødvendigt udstyr:
    🍳
    قصدير
    5 min
  5. 5

    نضع الدجاح فى صحن ونضع عليه الكركم مع القليل من مرقه الدجاج.

    5 min
  6. 6

    نضع الدجاج والمرقه المتبقيه بالصحن على القصدير ونضع فوق طبقة قصدير طبقة أخرى ونغلقها بإحكام ثم نضع القدر بالفرن لمده ساعة.

    60 min
  7. 7

    بعد مرور الساعه نخرج القدر من الفرن، يحمى فحم ثم يفتح القصدير من طرف واحد، نضع الفحم في فنجان مغلف بالقصدير مع قليل من الزيت.

    5 min
  8. 8

    يوضع الفنجان تحت طبقة القصدير الثانية ويغلق بسرعة ونتركها 5 دقائق ثم يصب الارز بصينيه ونضع عليه الدجاج والمكسرات المقليه.

    5 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat30 g
Protein40 g
Carbohydrates50 g
Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)
RisRispr. 100g
Energi130 kcal
Protein2.7 g
Total fedt0.3 g
Kulhydrat28.2 g
Kostfibre0.4 g
Sukkerarter i alt0.1 g
LøgLøgpr. 100g
Energi40 kcal
Protein1.1 g
Total fedt0.1 g
Kulhydrat9.34 g
Kostfibre1.7 g
Sukkerarter i alt4.24 g
SmørSmørpr. 100g
Energi717 kcal
Protein0.85 g
Total fedt81 g
Kulhydrat0.1 g
Sukkerarter i alt0.1 g
Malet sort peberMalet sort peberpr. 100g
Energi251 kcal
Protein10.95 g
Total fedt3.3 g
Kulhydrat64.8 g
Kostfibre26.2 g
Sukkerarter i alt0.6 g
SaltSaltpr. 100g
Aske100 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

HalalVægtøgning
#وصفات_عربية#دجاج#مندي