ShiTayibLogga in
مندي الدجاج

مندي الدجاج

Nabil Al-Ghamdi
Nabil Al-GhamdiKock
LunchMiddagHuvudrätterRisKycklingKöttالإمارات العربية المتحدة / Arabian
Smaker:UmamiFet
Förberedelsetid
20 min
Tillagningstid
60 min
Total tid
80 min
Portioner
4
Kostnad
Medel
Kalorier
600 kcal

Skala portioner

Ingredienser

  • دجاجة
    1 دجاجة
  • RisRis
    2 كوب
  • LökLök
    3 حبة
  • فص ثوم
    6 فص
  • SmörSmör
    2 ملعقة كبيرة
  • عيدان قرفة
    1
  • حب قرنفل
    1
  • حبوب هيل
    1
  • كركم ناعم
    1
  • Malet svartpepparMalet svartpeppar
    1
  • بهارات مشكلة حسب الرغبة
    1
  • SaltSalt
    1
  • لوز مقشر و زبيب حسب الرغبة
    1

Steg

  1. 1

    يسلق الدجاج بالطريقة التقليدية، يوضع عليه بصل وقليل من البهارات الصحيحة والملح.

    Nödvändiga verktyg:
    KastrullKastrull
    10 min
  2. 2

    تفرم البصلة والثوم ناعماً، يوضع البصل في قدر مع الزيت والزبدة ويقلى ثم يضاف الثوم والبهار.

    Nödvändiga verktyg:
    KastrullKastrull
    KnivKniv
    SkärbrädaSkärbräda
    10 min
  3. 3

    يصفى الارز من الماء، يضاف فوق البصل والثوم والبهار، يقلى الارز ويوضع عليه بهارات مطحونه والملح ماعدا الكركم، تضاف مرقة الدجاح على الارز.

    10 min
  4. 4

    تطفئ النار تحت القدر ثم يغلف بإحكام بالقصدير، يثقب القصدير بعود أسنان 8ثقوب مفرقة.

    Nödvändiga verktyg:
    🍳
    قصدير
    5 min
  5. 5

    نضع الدجاح فى صحن ونضع عليه الكركم مع القليل من مرقه الدجاج.

    5 min
  6. 6

    نضع الدجاج والمرقه المتبقيه بالصحن على القصدير ونضع فوق طبقة قصدير طبقة أخرى ونغلقها بإحكام ثم نضع القدر بالفرن لمده ساعة.

    60 min
  7. 7

    بعد مرور الساعه نخرج القدر من الفرن، يحمى فحم ثم يفتح القصدير من طرف واحد، نضع الفحم في فنجان مغلف بالقصدير مع قليل من الزيت.

    5 min
  8. 8

    يوضع الفنجان تحت طبقة القصدير الثانية ويغلق بسرعة ونتركها 5 دقائق ثم يصب الارز بصينيه ونضع عليه الدجاج والمكسرات المقليه.

    5 min

Näringsvärde

Allmänt näringsinnehåll (per portion)
Fat30 g
Protein40 g
Carbohydrates50 g
Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)
RisRisper 100g
Energi130 kcal
Protein2.7 g
Total fett0.3 g
Kolhydrater28.2 g
Kostfiber0.4 g
Totalt socker0.1 g
LökLökper 100g
Energi40 kcal
Protein1.1 g
Total fett0.1 g
Kolhydrater9.34 g
Kostfiber1.7 g
Totalt socker4.24 g
SmörSmörper 100g
Energi717 kcal
Protein0.85 g
Total fett81 g
Kolhydrater0.1 g
Totalt socker0.1 g
Malet svartpepparMalet svartpepparper 100g
Energi251 kcal
Protein10.95 g
Total fett3.3 g
Kolhydrater64.8 g
Kostfiber26.2 g
Totalt socker0.6 g
SaltSaltper 100g
Aska100 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar

HalalViktökning
#وصفات_عربية#دجاج#مندي