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Chicken Mandi

Chicken Mandi

Zaid Al-Farsi
Zaid Al-FarsiCuisinier
DéjeunerDînerPlats principauxRizPouletViandeدولة الكويت / Moyen-Oriental
Saveurs:UmamiGrasTerreux
Temps de préparation
30 minutes
Temps de cuisson
90 minutes
Durée totale
120 minutes
Portions
5
Coût
Moyen
Calories
600 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • 1 whole chicken, cut
    1 chicken
  • 2 cups rice
    2 cup
  • 2 onions, sliced
    2 onion
  • 2 tablespoons garlic, minced
    2 tablespoon
  • 1/2 cup fresh lemon juice
    0.5 cup
  • 1 tablespoon ghee
    1 tablespoon
  • 5 cardamom pods
    5 pod
  • 5 cloves
    5 clove
  • 3 cinnamon sticks
    3 stick
  • 1 teaspoon saffron
    1 teaspoon
  • 1/2 teaspoon black pepper
    0.5 teaspoon
  • 1/2 teaspoon red pepper
    0.5 teaspoon
  • SelSel
    0

Mesures

  1. 1

    After washing the chicken pieces, soak them in a bowl with salt, black pepper, red pepper, minced garlic, and lemon for half an hour.

    Matériel requis:
    🍳
    bowl
    30 minutes
  2. 2

    Wash the rice and soak it in water for 10 minutes, then drain.

    Matériel requis:
    🍳
    bowl
    10 minutes
  3. 3

    Fry the onion slices in ghee until golden. Add the drained rice and stir over medium heat for 5 minutes.

    Matériel requis:
    Poêle à frirePoêle à frire
    5 minutes
  4. 4

    Pour the onions and rice into a baking dish and add 2 cups of water with salt, cardamom, cloves, cinnamon, and saffron.

    Matériel requis:
    🍳
    baking dish
    5 minutes
  5. 5

    Cover the baking dish with aluminum foil and poke multiple holes in it with a knife.

    5 minutes
  6. 6

    Place the chicken pieces on the open holes. Cover the chicken with aluminum foil again. Seal tightly at the edges.

    5 minutes
  7. 7

    Place the dish in a preheated oven at 150 degrees Celsius for an hour and a half until the chicken and rice are cooked.

    90 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat20 g
Protéines35 g
Carbohydrates70 g
Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)
SelSelpour 100g
Cendres100 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

HalalPrise de poids
#Chicken#MainDishes#Mandi