ShiTayibΣύνδεση
Oven Chicken Mandi

Oven Chicken Mandi

ريم سعيد
ريم سعيدΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΚυρίως πιάταΡύζιΚοτόπουλοΚρέαςالجمهورية اللبنانية / Middle-Eastern
Γεύσεις:ΟυμάμιΛιπαρόΓεώδες
Ώρα προετοιμασίας
45 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
90 λεπτά
Συνολικός χρόνος
135 λεπτά
μερίδες
6
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
600 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 1300 grams of chicken, cut into eight pieces with skin
    1300 grams
  • 3 cups of basmati rice, soaked
    3 cup
  • 1 large onion, sliced
    1 piece
  • 1/3 cup vegetable oil
    0.3 cup
  • 2 cinnamon sticks
    2 stick
  • 1 dried lime (black lime)
    1 piece
  • 10 cloves
    10 piece
  • 5 green peppers (the more, the better with the rice)
    5 piece
  • 4 1/2 cups of water or chicken broth
    4.5 cup
  • Salt and black pepper
    0
  • 1 large tomato, finely chopped
    1 piece
  • 1 lemon (juice and zest)
    1 piece
  • 1/2 teaspoon paprika
    0.5 teaspoon
  • 1/2 teaspoon coriander
    0.5 teaspoon
  • 1/2 teaspoon seven spices
    0.5 teaspoon
  • 1/4 teaspoon ground cardamom
    0.3 teaspoon
  • 1/4 teaspoon cinnamon
    0.3 teaspoon
  • 1 tablespoon onion powder
    1 tablespoon
  • A pinch of garlic powder
    0
  • Mixed nuts and raisins for garnish
    0

Βήματα

  1. 1

    Mix the marinade ingredients with the chicken and marinate for at least three hours.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    180 λεπτά
  2. 2

    In a small pot over the heat, add the oil and sliced onion, and sauté until softened and slightly browned. Then add the drained rice and stir until coated with oil, and transfer the mixture to a large Pyrex dish.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΚατσαρόλαΚατσαρόλα
    🍳
    Pyrex Dish
    30 λεπτά
  3. 3

    Add the whole spices, chicken broth, salt, pepper, chopped tomato, and whole green peppers. Cover tightly with plastic wrap, puncture the wrap, and place a rack on top. Lay the chicken pieces on top, cover with another layer of plastic wrap, and seal tightly.

    30 λεπτά
  4. 4

    Place the mandi dish in the oven on the middle rack at 400°F for one and a half hours (don't forget to monitor the rice to prevent sticking).

    90 λεπτά
  5. 5

    Remove the mandi dish and brown the chicken on top.

    10 λεπτά
  6. 6

    Make a hole in the middle of the mandi and place a piece of plastic wrap over it with the burning charcoal, adding a few drops of oil to create smoke. Then cover the rice immediately and leave for just one minute before removing the charcoal.

    1 λεπτά
  7. 7

    Place the chicken on the rice and garnish with raisins and nuts.

    5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat25 g
Πρωτεΐνη35 g
Carbohydrates60 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧωρίς ΓαλακτοκομικάΑύξηση βάρους
#Arabic_Recipes#Chicken#Mandi