ShiTayibتسجيل الدخول
مندي الدجاج بالفرن

مندي الدجاج بالفرن

Faisal Al-Farsi
Faisal Al-Farsiالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالأرزالدجاجاللحومالإمارات العربية المتحدة / شرق أوسطي

تلذذ بتجربة نكهات عربية أصيلة مع وصفة مندي الدجاج بالفرن. هذه الوصفة تجمع بين التوابل الغنية والدجاج الطري، لتقدم لك طبقاً شهياً ومميزاً يضفي لمسة من الفخامة على مائدتك. دعنا نأخذك في رحلة طهي لا تُنسى مع كل خطوة من خطوات التحضير.

المذاقات:لذيذمالحترابي
وقت التحضير
45 دقيقة
وقت الطبخ
90 دقيقة
الوقت الكلي
135 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
600 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ١٣٠٠ غرام دجاج، مقطعة لثمانية قطع مع الجلد
    1300 غرام
  • ٣ كوب أرز بسمتي، منقوع
    3 كوب
  • ١ بصلة كبيرة، مقطعة جوانح
    1 حبة
  • ١/٣ كوب زيت نباتي
    0.3 كوب
  • ٢ عود قرفة
    2 عود
  • ١ لومي ( حامض مجفف أسود)
    1 حبة
  • ١٠ كبش قرنفل
    10 حبة
  • ٥ فلفل أخضر، (اكثري منه لذيذ مع الرز)
    5 حبة
  • ٤ ١/٢ كوب ماء، او مرق دجاج
    4.5 كوب
  • ملح وفلفل أسود
    0
  • ١ طماطم كبيرة، مقطعة بشكل ناعم
    1 حبة
  • ١ ليمون حامض، ( العصير والقشرة)
    1 حبة
  • ١/٢ ملعقة صغيره بابريكا
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ١/٢ ملعقة صغيره كزبرة
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ١/٢ ملعقة صغيره سبع بهارات
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ١/٤ ملعقة صغيره هيل مطحون
    0.3 ملعقة صغيرة
  • ١/٤ ملعقة صغيره قرفة
    0.3 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة كبيرة بصل بودرة
    1 ملعقة كبيرة
  • ثوم بودرة رشة
    0
  • مكسرات متنوعة وزبيب للزينة
    0

الخطوات

  1. 1

    قم بخلط مكونات التتبيلة مع الدجاجة، واتركها تنقع لمدة لا تقل عن ثلاث ساعات.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    180 دقيقة
  2. 2

    في قدر صغيرة على النار، ضع الزيت وأضف البصل المقطع إلى جوانح، ثم قلبه حتى يذبل ويأخذ لوناً ذهبياً قليلاً. بعد ذلك، أضف الأرز المصفى واستمر في التقليب حتى يتغلف بالزيت، ثم انقل الخليط إلى صينية بايركس كبيرة.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    🍳
    صينية بايركس
    30 دقيقة
  3. 3

    أضف البهارات الصحيحة، مرق الدجاج، الملح، الفلفل، الطماطم المقطعة، وقرون الفلفل الصحيحة. ثم غطِّ المكونات بإحكام بورق السلفان، وثقب السلفان عدة ثقوب. ضع فوقه شبكاً، ثم افرد قطع الدجاج وغلفها بورق سلفان آخر وأغلقها بإحكام.

    30 دقيقة
  4. 4

    ضع صينية المندي في الفرن على الرف الشبكي الأوسط، واضبط درجة الحرارة على 400 فهرنهايت، واتركها لمدة ساعة ونصف (لا تنسَ مراقبة الأرز لتفادي التصاقه).

    90 دقيقة
  5. 5

    اخرج صينية المندي من الفرن وحمر الدجاج من الأعلى.

    10 دقيقة
  6. 6

    احفر حفرة في منتصف المندي وضع فوقها قطعة سلفان تحتوي على فحمة مشتعلة، ثم أضف عليها بضع نقاط من الزيت لتخرج الدخان، غطِّ الأرز فوراً واتركه لمدة دقيقة واحدة فقط، ثم أزل الفحمة.

    1 دقيقة
  7. 7

    ضع الدجاج فوق الأرز وزينه بالزبيب والمكسرات.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat25 g
البروتين35 g
Carbohydrates60 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الحليب ومشتقاتهلزيادة الوزن
#وصفات_عربية#دجاج#مندي