ShiTayibتسجيل الدخول
مندي الدجاج

مندي الدجاج

رانيا العطار
رانيا العطارالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالأرزالدجاجاللحومالإمارات العربية المتحدة / خليجي

تمتّعوا بمذاق مندي الدجاج الشهي الذي يجمع بين الأرز البسمتي والتوابل الفريدة. هذه الوصفة ستأخذكم في رحلة طهي مميزة، حيث يتشبع الدجاج بالنكهات الغنية ويُقدم بشكل جذاب مع المكسرات المحمصة. حضروا أنفسكم لتجربة لا تُنسى في كل لقمة!

المذاقات:لذيذدسمقابض
وقت التحضير
- دقيقة
وقت الطبخ
- دقيقة
الوقت الكلي
- دقيقة
الوجبات
8
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
600 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٢ دجاج، منظف و مقطع
    2 دجاج
  • ٣ كوب أرز بسمتي
    3 كوب
  • ٤ كوب ماء ساخنة
    4 كوب
  • ٢ بصل، مفروم ناعم
    2 بصل
  • ١ جزر، كبيرة مبروش
    1 جزر
  • ٢ ملعقة كبيرة سمن نباتي
    2 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت نباتي
    2 ملعقة كبيرة
  • ٦ هيل
    6 حبة
  • ٨ كبش قرنفل
    8 حبة
  • ٤ عيدان قرفة
    4 عيدان
  • ١/٢ ملعقة صغيره زعفران
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره بهارات مشكلة
    1 ملعقة صغيرة
  • ٤ ملعقة كبيرة رب البندورة
    4 ملعقة كبيرة
  • ٨ فص ثوم، مفروم ناعم
    8 فص
  • ١ عصير ليمونة حامضة، متوسطة
    1 عصير
  • ١ ملعقة كبيرة خل
    1 ملعقة كبيرة
  • ٤ ملعقة كبيرة لبن زبادي
    4 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة كاتشاب
    2 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون
    2 ملعقة كبيرة
  • فلفل أحمر رشة
    0
  • رشة فلفل اسود
    0
  • ١ ملعقة صغيره بهارات مشكلة
    1 ملعقة صغيرة
  • لوز محمص و كاجو وصنوبر
    0

الخطوات

  1. 1

    ابدأ بتحضير تتبيلة الدجاج عن طريق خلط جميع مكوناتها بشكل جيد.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  2. 2

    قم بتنظيف الدجاج، ثم قطعه وانقعه في خليط التتبيلة لمدة ساعتين على الأقل.

    120 دقيقة
  3. 3

    لإعداد المندي، احضر صينية كبيرة ذات حواف عالية، سواء كانت دائرية أو مستطيلة.

    الأدوات اللازمة:
    صينيةصينية
    5 دقيقة
  4. 4

    في الصينية، سخن السمنة والزيت النباتي على نار متوسطة، ثم أضف البصل مع رشة من الملح والفلفل الأسود حتى يذبل، ثم أضف الجزر وحركه.

    5 دقيقة
  5. 5

    أضف حب الهال، كبش القرنفل، وعود القرفة، ثم حرك قليلاً وأضف الأرز، وقلّبه مع البصل والجزر والبهارات لمدة 4 دقائق.

    4 دقيقة
  6. 6

    أضف الماء، رب البندورة، الزعفران، البهار المشكل، والملح، ثم حرك المكونات جيداً.

    3 دقيقة
  7. 7

    قم بتغطية الصينية جيداً بورق الألومنيوم، ثم استخدم سكيناً لعمل عدة ثقوب في الورق.

    2 دقيقة
  8. 8

    خذ قطع الدجاج المتبلة، ورتبها فوق ورق الألومنيوم في الصينية، ثم غطِ الدجاج بورقة ألومنيوم ثانية وأحكم الغطاء.

    5 دقيقة
  9. 9

    ادخل الصينية إلى الفرن في الطبقة السفلى، واضبط حرارة الفرن على 130 درجة مئوية لمدة ساعة ونصف.

    90 دقيقة
  10. 10

    تحقق من نضج الدجاج برفع الطبقة العلوية من ورق الألومنيوم ثم قم بتحمير قطع الدجاج.

    5 دقيقة
  11. 11

    قم بإزالة قطع الدجاج من الصينية وضعها في وعاء جانبي.

    5 دقيقة
  12. 12

    في وسط الأرز الناضج، ضع صحن الزيت، ثم قم بتجمير قطعة الفحم على النار، وفي هذه الأثناء رتب قطع الدجاج حول صحن الزيت.

    5 دقيقة
  13. 13

    عند تجمير الفحم، ضعها بلطف في صحن الزيت، ثم أغلق الصينية بسرعة وبإحكام لمدة 10 دقائق، ثم افتحها وأزل صحن الزيت والفحم.

    10 دقيقة
  14. 14

    أخيراً، ضع الأرز في صينية التقديم، ثم رتب قطع الدجاج فوقه وزينه باللوز والكاجو والصنوبر المحمص.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat25 g
البروتين35 g
Carbohydrates60 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلاللزيادة الوزن
#وصفات_عربية#دجاج#مندي