ShiTayibΣύνδεση
Chicken Mandi

Chicken Mandi

عنود السقاط
عنود السقاطΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΚυρίως πιάταΡύζιΚοτόπουλοΚρέαςالإمارات العربية المتحدة / Gulf
Γεύσεις:ΟυμάμιΛιπαρόΓεώδες
Ώρα προετοιμασίας
0 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
0 λεπτά
Συνολικός χρόνος
0 λεπτά
μερίδες
8
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
600 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 2 chickens, cleaned and cut
    2 chicken
  • 3 cups basmati rice
    3 cup
  • 4 cups hot water
    4 cup
  • 2 onions, finely chopped
    2 onion
  • 1 large carrot, grated
    1 carrot
  • 2 tablespoons vegetable ghee
    2 tablespoon
  • 2 tablespoons vegetable oil
    2 tablespoon
  • 6 cardamom pods
    6 pod
  • 8 cloves
    8 clove
  • 4 cinnamon sticks
    4 stick
  • 1/2 teaspoon saffron
    0.5 teaspoon
  • 1 teaspoon mixed spices
    1 teaspoon
  • 4 tablespoons tomato paste
    4 tablespoon
  • 8 cloves of garlic, finely chopped
    8 clove
  • 1 medium lemon juice
    1 juice
  • 1 tablespoon vinegar
    1 tablespoon
  • 4 tablespoons yogurt
    4 tablespoon
  • 2 tablespoons ketchup
    2 tablespoon
  • 2 tablespoons olive oil
    2 tablespoon
  • A pinch of red pepper
    0
  • A pinch of black pepper
    0
  • 1 teaspoon mixed spices
    1 teaspoon
  • Roasted almonds, cashews, and pine nuts
    0

Βήματα

  1. 1

    First, prepare the chicken marinade by mixing all its ingredients well.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    5 λεπτά
  2. 2

    Clean the chicken, cut it, and marinate it for at least two hours with the entire marinade mixture.

    120 λεπτά
  3. 3

    Prepare the mandi in the oven; we need a large, high-sided round or rectangular tray.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΔίσκοςΔίσκος
    5 λεπτά
  4. 4

    In the tray, add the ghee and vegetable oil over medium heat. When it heats up, add the onions, sauté with a pinch of salt and black pepper until they soften, then add the carrot and stir.

    5 λεπτά
  5. 5

    Add the cardamom pods, cloves, and cinnamon sticks, stir a little, then add the rice and sauté it with the onions, carrots, and spices over the heat for 4 minutes.

    4 λεπτά
  6. 6

    Add the water, tomato paste, saffron, mixed spices, and salt, and stir well.

    3 λεπτά
  7. 7

    Cover it well with aluminum foil, making several holes in the foil with a knife.

    2 λεπτά
  8. 8

    Take the marinated chicken pieces, arrange them on top of the aluminum foil in the tray, cover the chicken with another piece of aluminum foil, and seal the cover tightly.

    5 λεπτά
  9. 9

    Place the tray in the oven on the bottom rack, set the oven temperature to 130°C for exactly one and a half hours.

    90 λεπτά
  10. 10

    Check if the chicken is cooked by lifting the top layer of aluminum foil and browning the chicken pieces.

    5 λεπτά
  11. 11

    Take the mandi tray, then lift all the chicken pieces into a separate bowl.

    5 λεπτά
  12. 12

    In the center of the cooked rice, place the oil plate and heat a piece of charcoal over the fire. Meanwhile, arrange the chicken pieces directly over the rice around the oil plate.

    5 λεπτά
  13. 13

    When the charcoal is heated, carefully place it on the oil plate and close the tray tightly and quickly for 10 minutes, then open it and remove the oil plate and charcoal aside.

    10 λεπτά
  14. 14

    After that, take the chicken pieces, then place the rice in the serving tray, arrange the chicken pieces on top, and garnish with roasted almonds, cashews, and pine nuts.

    5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat25 g
Πρωτεΐνη35 g
Carbohydrates60 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΑύξηση βάρους
#Arabic_Recipes#Chicken#Mandi