Mango Juice

اروي المنيفآشپز

مواد تشکیل دهنده

• Mango, ripe and varieties such as: Alphonso, Sukari, Sanara, Zabidi, Fadli, Awais
  1.5 kilogram
• شکر
  6 tablespoons
• Ice water
  3 cups

مراحل

1. 1

   Peel the mangoes and cut the flesh into medium pieces, sprinkle with sugar and place in an airtight plastic container in the freezer for 24 hours.

   ابزارهای مورد نیاز:

   🍳

   Airtight plastic container

   🍳

   Freezer

   1440 دقیقه
2. 2

   Remove from the freezer and leave for 6 hours to thaw.

   ابزارهای مورد نیاز:

   🍳

   Freezer

   360 دقیقه
3. 3

   Add cold water, stir with a spoon until well mixed, pour into cups and serve.

   ابزارهای مورد نیاز:

   قاشق

   🍳

   Cups

   5 دقیقه

حقایق تغذیه

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

شکرper 100g

Energy387 kcal

Carbohydrate100 g

Total Sugars100 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی