Mango Juice

اروي المنيفCuisinier

Ingrédients

• Mango, ripe and varieties such as: Alphonso, Sukari, Sanara, Zabidi, Fadli, Awais
  1.5 kilogram
• Sucre
  6 tablespoons
• Ice water
  3 cups

Mesures

1. 1

   Peel the mangoes and cut the flesh into medium pieces, sprinkle with sugar and place in an airtight plastic container in the freezer for 24 hours.

   Matériel requis:

   🍳

   Airtight plastic container

   🍳

   Freezer

   1440 minutes
2. 2

   Remove from the freezer and leave for 6 hours to thaw.

   Matériel requis:

   🍳

   Freezer

   360 minutes
3. 3

   Add cold water, stir with a spoon until well mixed, pour into cups and serve.

   Matériel requis:

   Cuillère

   🍳

   Cups

   5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Sucrepour 100g

Énergie387 kcal

Glucides100 g

Sucres totaux100 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques