Mango Juice

اروي المنيفKock

Ingredienser

• Mango, ripe and varieties such as: Alphonso, Sukari, Sanara, Zabidi, Fadli, Awais
  1.5 kilogram
• Socker
  6 tablespoons
• Ice water
  3 cups

Steg

1. 1

   Peel the mangoes and cut the flesh into medium pieces, sprinkle with sugar and place in an airtight plastic container in the freezer for 24 hours.

   Nödvändiga verktyg:

   🍳

   Airtight plastic container

   🍳

   Freezer

   1440 min
2. 2

   Remove from the freezer and leave for 6 hours to thaw.

   Nödvändiga verktyg:

   🍳

   Freezer

   360 min
3. 3

   Add cold water, stir with a spoon until well mixed, pour into cups and serve.

   Nödvändiga verktyg:

   Slev

   🍳

   Cups

   5 min

Näringsvärde

Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)

Sockerper 100g

Energi387 kcal

Kolhydrater100 g

Totalt socker100 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar