Mango Juice

اروي المنيفŞef

Malzemeler

• Mango, ripe and varieties such as: Alphonso, Sukari, Sanara, Zabidi, Fadli, Awais
  1.5 kilogram
• Şeker
  6 tablespoons
• Ice water
  3 cups

Adımlar

1. 1

   Peel the mangoes and cut the flesh into medium pieces, sprinkle with sugar and place in an airtight plastic container in the freezer for 24 hours.

   Gerekli Aletler:

   🍳

   Airtight plastic container

   🍳

   Freezer

   1440 dk
2. 2

   Remove from the freezer and leave for 6 hours to thaw.

   Gerekli Aletler:

   🍳

   Freezer

   360 dk
3. 3

   Add cold water, stir with a spoon until well mixed, pour into cups and serve.

   Gerekli Aletler:

   Kaşık

   🍳

   Cups

   5 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Şeker100g için

Enerji387 kcal

Karbonhidrat100 g

Toplam Şeker100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler