Jus de mangue

Nabil Al-GhamdiCocinero

Ingredientes

• Mangue, mûre et variétés : Alphonso, Sucré, Sanara, Zabidi, Fadli, Awais
  1.5 kilogramme
• Azúcar
  6 cuillère à soupe
• Eau, glacée
  3 tasse

Pasos

1. 1

   Épluchez les mangues et coupez la pulpe en morceaux moyens, saupoudrez de sucre et placez dans un récipient en plastique hermétique au congélateur pendant 24 heures.

   Herramientas necesarias:

   🍳

   Récipient en plastique hermétique

   🍳

   Congélateur

   recipe.minutes
2. 2

   Sortez du congélateur, laissez pendant 6 heures pour décongeler.

   Herramientas necesarias:

   🍳

   Congélateur

   recipe.minutes
3. 3

   Ajoutez l'eau froide, mélangez avec la cuillère jusqu'à ce que l'eau soit bien incorporée, versez dans des verres et servez.

   Herramientas necesarias:

   Cuchara

   🍳

   Verres

   recipe.minutes

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Azúcarpor 100g

Energía387 kcal

Carbohidratos100 g

Azúcares totales100 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas