Jus de mangue

Nabil Al-GhamdiCozinheiro

Ingredientes

• Mangue, mûre et variétés : Alphonso, Sucré, Sanara, Zabidi, Fadli, Awais
  1.5 kilogramme
• Açúcar
  6 cuillère à soupe
• Eau, glacée
  3 tasse

Passos

1. 1

   Épluchez les mangues et coupez la pulpe en morceaux moyens, saupoudrez de sucre et placez dans un récipient en plastique hermétique au congélateur pendant 24 heures.

   Utensílios necessários:

   🍳

   Récipient en plastique hermétique

   🍳

   Congélateur

   recipe.minutes
2. 2

   Sortez du congélateur, laissez pendant 6 heures pour décongeler.

   Utensílios necessários:

   🍳

   Congélateur

   recipe.minutes
3. 3

   Ajoutez l'eau froide, mélangez avec la cuillère jusqu'à ce que l'eau soit bien incorporée, versez dans des verres et servez.

   Utensílios necessários:

   Colher

   🍳

   Verres

   recipe.minutes

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Açúcarpor 100g

Energia387 kcal

Carboidratos100 g

Açúcares Totais100 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags