Jus de mangue

Nabil Al-GhamdiШеф-повар

Ингредиенты

• Mangue, mûre et variétés : Alphonso, Sucré, Sanara, Zabidi, Fadli, Awais
  1.5 kilogramme
• Сахар
  6 cuillère à soupe
• Eau, glacée
  3 tasse

Шаги

1. 1

   Épluchez les mangues et coupez la pulpe en morceaux moyens, saupoudrez de sucre et placez dans un récipient en plastique hermétique au congélateur pendant 24 heures.

   Необходимая посуда:

   🍳

   Récipient en plastique hermétique

   🍳

   Congélateur

   1440 мин.
2. 2

   Sortez du congélateur, laissez pendant 6 heures pour décongeler.

   Необходимая посуда:

   🍳

   Congélateur

   360 мин.
3. 3

   Ajoutez l'eau froide, mélangez avec la cuillère jusqu'à ce que l'eau soit bien incorporée, versez dans des verres et servez.

   Необходимая посуда:

   Ложка

   🍳

   Verres

   5 мин.

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Сахарна 100 г

Энергетическая ценность387 kcal

Углеводы100 g

Всего сахаров100 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги