عصير المانجو

Zaid El-HassanKok

Ingredienser

• مانجا، ناضجة ومنوعة من : الفونس، سكري،سنارة، زبيدى، فضلى، عويس
  1.5 كيلوغرام
• Sukker
  6 ملعقة كبيرة
• ماء، مثلج
  3 كوب

Trin

1. 1

   تقشر حبات المانجو ويقطع اللب إلى قطع متوسطة، يرش عليها السكر وتوضع في إناء بلاستيكي محكم الإغلاق في الفريزر لمدة 24 ساعة.

   Nødvendigt udstyr:

   🍳

   إناء بلاستيكي محكم الإغلاق

   🍳

   فريزر

   1440 min
2. 2

   تخرج من الفريزر، تترك لمدة 6 ساعات حتى تذوب.

   Nødvendigt udstyr:

   🍳

   فريزر

   360 min
3. 3

   يضاف اليها الماء البارد، تقلب بالملعقة حتى يختلط بها الماء جيداً، تصب في اكواب وتقدم.

   Nødvendigt udstyr:

   Ske

   🍳

   أكواب

   5 min

Ernæringsfakta

Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)

Sukkerpr. 100g

Energi387 kcal

Kulhydrat100 g

Sukkerarter i alt100 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags