عصير المانجو

Zaid El-HassanKüchenchef

Zutaten

• مانجا، ناضجة ومنوعة من : الفونس، سكري،سنارة، زبيدى، فضلى، عويس
  1.5 كيلوغرام
• Zucker
  6 ملعقة كبيرة
• ماء، مثلج
  3 كوب

Schritte

1. 1

   تقشر حبات المانجو ويقطع اللب إلى قطع متوسطة، يرش عليها السكر وتوضع في إناء بلاستيكي محكم الإغلاق في الفريزر لمدة 24 ساعة.

   Benötigte Werkzeuge:

   🍳

   إناء بلاستيكي محكم الإغلاق

   🍳

   فريزر

   1440 Min
2. 2

   تخرج من الفريزر، تترك لمدة 6 ساعات حتى تذوب.

   Benötigte Werkzeuge:

   🍳

   فريزر

   360 Min
3. 3

   يضاف اليها الماء البارد، تقلب بالملعقة حتى يختلط بها الماء جيداً، تصب في اكواب وتقدم.

   Benötigte Werkzeuge:

   Löffel

   🍳

   أكواب

   5 Min

Nährwertangaben

Nährwerte der Zutaten (pro 100g)

Zuckerpro 100g

Energie387 kcal

Kohlenhydrate100 g

Gesamtzucker100 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags