عصير المانجو

Zaid El-HassanCocinero

Ingredientes

• مانجا، ناضجة ومنوعة من : الفونس، سكري،سنارة، زبيدى، فضلى، عويس
  1.5 كيلوغرام
• Azúcar
  6 ملعقة كبيرة
• ماء، مثلج
  3 كوب

Pasos

1. 1

   تقشر حبات المانجو ويقطع اللب إلى قطع متوسطة، يرش عليها السكر وتوضع في إناء بلاستيكي محكم الإغلاق في الفريزر لمدة 24 ساعة.

   Herramientas necesarias:

   🍳

   إناء بلاستيكي محكم الإغلاق

   🍳

   فريزر

   1440 minutos
2. 2

   تخرج من الفريزر، تترك لمدة 6 ساعات حتى تذوب.

   Herramientas necesarias:

   🍳

   فريزر

   360 minutos
3. 3

   يضاف اليها الماء البارد، تقلب بالملعقة حتى يختلط بها الماء جيداً، تصب في اكواب وتقدم.

   Herramientas necesarias:

   Cuchara

   🍳

   أكواب

   5 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Azúcarpor 100g

Energía387 kcal

Carbohidratos100 g

Azúcares totales100 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas