عصير المانجو

Zaid El-Hassanשֶׁף

מרכיבים

• مانجا، ناضجة ومنوعة من : الفونس، سكري،سنارة، زبيدى، فضلى، عويس
  1.5 كيلوغرام
• סוכר
  6 ملعقة كبيرة
• ماء، مثلج
  3 كوب

צעדים

1. 1

   تقشر حبات المانجو ويقطع اللب إلى قطع متوسطة، يرش عليها السكر وتوضع في إناء بلاستيكي محكم الإغلاق في الفريزر لمدة 24 ساعة.

   כלים נדרשים:

   🍳

   إناء بلاستيكي محكم الإغلاق

   🍳

   فريزر

   1440 דקות
2. 2

   تخرج من الفريزر، تترك لمدة 6 ساعات حتى تذوب.

   כלים נדרשים:

   🍳

   فريزر

   360 דקות
3. 3

   يضاف اليها الماء البارد، تقلب بالملعقة حتى يختلط بها الماء جيداً، تصب في اكواب وتقدم.

   כלים נדרשים:

   כף

   🍳

   أكواب

   5 דקות

עובדות תזונה

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

סוכרper 100g

Energy387 kcal

Carbohydrate100 g

Total Sugars100 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות