عصير المانجو

Zaid El-HassanCuoco

Ingredienti

• مانجا، ناضجة ومنوعة من : الفونس، سكري،سنارة، زبيدى، فضلى، عويس
  1.5 كيلوغرام
• Zucchero
  6 ملعقة كبيرة
• ماء، مثلج
  3 كوب

Passi

1. 1

   تقشر حبات المانجو ويقطع اللب إلى قطع متوسطة، يرش عليها السكر وتوضع في إناء بلاستيكي محكم الإغلاق في الفريزر لمدة 24 ساعة.

   Utensili necessari:

   🍳

   إناء بلاستيكي محكم الإغلاق

   🍳

   فريزر

   1440 min
2. 2

   تخرج من الفريزر، تترك لمدة 6 ساعات حتى تذوب.

   Utensili necessari:

   🍳

   فريزر

   360 min
3. 3

   يضاف اليها الماء البارد، تقلب بالملعقة حتى يختلط بها الماء جيداً، تصب في اكواب وتقدم.

   Utensili necessari:

   Cucchiaio

   🍳

   أكواب

   5 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)

Zuccheroper 100g

Energia387 kcal

Carbohydrate100 g

Zuccheri totali100 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag